Wie man gesunde hausgemachte Fischstäbchen macht

Traditionelle hausgemachte Fischstäbchen sind einfach perfekt für die Kinder. Servieren Sie sie mit gesunden Pommes und einem Schuss Zitrone. Worauf wartest du? Beginnen Sie mit diesen einfachen Schritten!
Bereiten Sie die Filets vor. Die Kabeljaufilets in Streifen schneiden und beiseite stellen.
Machen Sie die Beschichtung. Legen Sie die Semmelbrösel in eine Schüssel und mischen Sie sie gründlich zusammen.
Schlage das Ei. In einer separaten Schüssel das Ei einfüllen. Mehl vorbereiten. Legen Sie das Mehl in eine Schüssel, um den Fisch zu beschichten.
Den Fisch bestreichen. Die Filets leicht mit Mehl bestäuben.
Tauchen Sie die Filets in das Ei.
Zum Schluss mit der Paniermehlmischung bestreichen.
Grillen Sie die Finger. Jetzt haben Sie Ihre Fischstäbchen bereit, legen Sie sie in ein Backblech und erhitzen Sie den Grill. Schalten Sie ihn auf Gas Stufe 5 ein. Wenn er heiß ist, legen Sie die Finger unter den Grill. Kochen, bis der Fisch leicht abblättert und die Semmelbrösel goldbraun sind. Drehen Sie sie dann um, um die andere Seite zu kochen.
Nehmen Sie sie mit einem Spatel heraus und servieren Sie sie mit Pommes.
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