So erstellen Sie Ihre eigenen Dump-Rezepte

Die Menschen sind mehr denn je daran interessiert, wie Sie Ihre eigenen Essensrezepte entwickeln können - Rezepte, bei denen Sie nur einige Zutaten in einen Topf, einen Schnellkochtopf oder einen Topf geben und diese Zutaten dann kochen müssen, um ein schmackhaftes, gesundes Produkt zu erhalten Mahlzeit.
Wählen Sie Zutaten aus, die nach der gleichen Zeit gekocht werden, nachdem sie in geeignete Größen geschnitten wurden. Zum Beispiel würden rohe Hühnerschenkel, geschnittener Sellerie, geschnittene Karotten und Erbsen und eine Stärke wie Kartoffelwürfel oder Nudeln mit einer hinzugefügten Sauce, wie eine Dose kondensierte Hühnercremesuppe, ein großartiges Dump-Rezept ergeben.
  • Denken Sie daran, zusätzliche Flüssigkeit hinzuzufügen, wenn Sie Nudeln in Ihr Rezept aufnehmen.
Befolgen Sie den allgemeinen Ansatz bei der Auswahl Ihrer Zutaten. So sollten Sie diesen Prozess durchführen:
  • Wählen Sie die zentrale Zutat aus, sei es Fleisch oder Fisch oder ein veganes Äquivalent.
  • Wählen Sie dazu das Gemüse und andere Zutaten wie Nudeln aus.
  • Entscheiden Sie, welche Größe jede Zutat in den Herd geben soll.
Suchen Sie online nach relevanten Dump-Rezepten. Wenn Sie nach Dump-Rezepten suchen, können Sie möglicherweise das ideale Rezept finden, das Sie möchten, und müssen nicht selbst eines erstellen.
Wählen Sie eine Garzeit, die dem von Ihnen verwendeten Behälter entspricht. Folgendes müssen Sie wissen:
  • Herdkochrezepte mit Hühnchen sollten beim Kochen etwa eine halbe Stunde dauern.
  • Ein Schnellkochtopf benötigt weniger Zeit - vielleicht 10 Minuten unter Druck.
  • Ein Crockpot dauert viele Stunden - 4 Stunden in der Höhe und 6-8 Stunden in der Tiefe.
Vergessen Sie nicht, Ihr Rezept mit Kochanweisungen aufzuschreiben. Dies kann Ihnen helfen, das köstliche Rezept zu einem späteren Zeitpunkt zu wiederholen oder es mit Freunden zu teilen. Und wer weiß, vielleicht haben Sie ein eigenes Dump Meal-Rezeptbuch. Derzeit sind nur sehr wenige Bücher wie dieses verfügbar, und Sie könnten einen Trend beginnen!
Je nach Kochmethode müssen Sie möglicherweise Flüssigkeit wie Milch, Wasser oder Brühe hinzufügen. Zum Beispiel erfordert das Kochen in einem Topf auf einem Herd aufgrund der Verdunstung zusätzliche Flüssigkeit. Bei Verwendung eines Schnellkochtopfs sollte wenig oder keine zusätzliche Flüssigkeit verwendet werden. Denken Sie auch daran, dass für Zusätze wie Nudeln zusätzliche Kochflüssigkeit (en) erforderlich sind. Es ist besser, etwas mehr Flüssigkeit als nötig zu haben als nicht genug.
Verwenden Sie ein sofort ablesbares Thermometer, um die Fleischtemperatur zu überprüfen. Solange das Fleisch 175 ° F überschreitet, sollten Sie sicher sein.
Eintopf- und Auflaufrezepte sind Kandidaten für Dump-Rezepte.
Wenn Sie das Rezept groß genug dimensionieren, haben Sie Reste, die als weitere Mahlzeit oder so dienen können ...
Bei einigen Rezepten können Sie die Zutaten in mehrere Behälter oder Plastikbeutel für Lebensmittel portionieren und einfrieren. Nehmen Sie einfach die gewünschten Behälter / Beutel heraus, werfen Sie sie in Ihren Kochtopf und kochen Sie sie, bis sie fertig sind.
Die Verwendung von rohem oder gefrorenem Fleisch in einem Rezept kann gesundheitsschädlich sein, wenn das Rezept nicht lange genug gekocht wird.
Bestimmte Rezepte erfordern das Umrühren des Topfes, wenn auf einem Herd gekocht wird. Beispiele sind Rezepte, die Milchprodukte und andere Zutaten enthalten, die dazu neigen können, am Boden des Topfes zu haften.
Wann sollte ich das Erstellen eines Dump-Rezepts überspringen? Typischerweise Rezepte, die Zutaten enthalten, die sehr unterschiedliche Garzeiten haben können. Oder Rezepte, die Zutaten enthalten, die im Laufe der Zeit in einer bestimmten Reihenfolge zu den anderen Kochzutaten hinzugefügt werden können.
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